2018年07月19日

今日早餐:水煮菜心和鸡蛋🥚，蒸南瓜，黄瓜🥒，牛油果🥑，石榴，西瓜🍉，胡萝卜🥕梨子🍐汁，主食馒头[呲牙]，轻烹饪🍳，尽最大程度保留食物营养素

2018-07-19