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晚餐•2018年7月21日

#晚餐•2018年7月21日#这是一款有空气感的银耳莲子羹,口感那个细腻啊,胶质满满的同时入口即化,嘿嘿!超级适合小月龄宝宝啊;大宝想吃甜品的时候来一碗也很适合,健康营养解暑补水,关键是味道也很不错。
银耳含有丰富的蛋白质,还含有银耳多糖有助于提高免疫力;莲子含有丰富的矿物质,还有健脾安神的食疗作用;加上香香甜甜的天然甜味水果香蕉,真的是想来一碗。
适合年龄:10个月以上宝宝
难度:中
制作时间:1个小时
用具:煮锅、碗、料理机

2018-07-21