甜甜宏姐 做过 早餐•2018年7月22日 #早餐•2018年7月22日#鲜玉米小米杂粮粥(大米绿豆):健脾和胃,补益虚损,和胃安眠,清热解毒,抗菌抑菌,降脂,和五脏,通血脉,止烦止咳,益肺宁心,利水通淋。今日早餐:鲜玉米小米杂粮粥(大米绿豆),黑芝麻中式汉堡(自制黑芝麻小麦胚芽牛奶馒头,三明治煎鸡蛋),炝糖醋黄瓜(柠檬代替白醋),果拼自制枣夹核桃。健康生活从早餐开始吧😃谢谢你💝 2018-07-22