夏季轻脂，餐餐有肉

炎炎夏日，挥洒汗水的季节，
除了好好运动，
在瘦的路上，吃也很关键.
各种蔬菜，搭上低脂的海鲜或是鸡胸肉做错的米卷，也是个不错的选择.
一口下去，蛋白质，维生素，碳水化合物，都俱全.
蘸上梅子酱或泰式甜辣酱，清爽又开胃.

减脂期间的不错选择哈～
最重要的是，一起健康的瘦吧. #晚餐•2018年7月23日##减脂餐#

2018-07-23