减肥塑身

黑枸杞玫瑰花茶
这种天气运动完必须得及时补充水分，天太热了，汗流太多，补充水分，才不会脱水
最好喝温水，不要喝太急
坚持运动，让自己更健康😊 #晚餐•2018年7月23日#

2018-07-23