早餐•2018年7月24日

#早餐•2018年7月24日#第6次减脂餐：碳水（紫薯+全麦吐司）+蛋白质（豆腐炒牛肉+水煮鸡蛋）+脂肪（核桃）+维生素（凉拌黄瓜）+苹果😛昨晚第一次上操课，感觉有点累！

2018-07-24