早餐•2018年7月24日

不节食健康瘦学来的全麦薄饼，卷上生菜鸡蛋胡萝卜丝黄瓜丝鸡胸肉丝，薄盐调味，撒一点黑胡椒和芝麻，卷起来，切一个无花果，几片火龙果，早上熬了银耳莲子百合枸杞，不放糖更能感受食物的本味 #早餐•2018年7月24日##健身减脂餐#

2018-07-24