早餐•2018年7月26日

早上来一杯冷萃
配上全麦乳酪面包，内陷奶油奶酪加红葡萄干，一点椰蓉，美味

咖啡也很简单
一个公鸡杯，一盒滤纸，一包咖啡
咖啡粉放进滤纸，倒入矿泉水，滤纸在杯口固定，盖严杯盖，冰箱冷萃一宿。就可以得到一杯冷萃啦
自己做冷萃，最适合夏天
咖啡一定选阿拉比卡咖啡豆的研磨粉

喝咖啡有益健康[呲牙]
《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌的风险降低40%。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。 　　
干杯🍻 #早餐•2018年7月26日##咖啡##面包#

2018-07-26