消夏中西菜，比拼赢豪礼！

#早餐•2018年7月27日##生酮饮食体验之旅##七周年，我想陪你七七饭#空气炸锅180度，20分钟烤的法式小羊排，嫩度刚刚好，后悔买少了，没吃够。缤纷果蔬沙拉里有芹菜，黄油桃，小番茄，玉米豌豆胡萝卜粒，用油醋汁一拌，解腻爽口。今天还煮了三色藜麦饭，满足我家小哥哥的主食情节而把碳水降到了最低程度。好开心美味的早餐。亲们好，今天是二伏第一天，该吃面了哈！[憨笑]

2018-07-27