晚餐•2018年7月29日

#晚餐•2018年7月29日#二伏天，暑热难耐，给爷俩煲一锅冬瓜薏米汤，当茶饮。
冬瓜的功效:
冬瓜皮👉 利湿，去水肿
冬瓜肉👉祛湿，可解鱼虾之毒
冬瓜籽👉 清热化痰
薏苡仁👉 祛湿
脾胃虚寒者，冬瓜不要多吃，薏苡仁可以锅内焙熟再实用。

2018-07-29