早餐•2018年7月30日

#早餐•2018年7月30日#西红柿🍅酸辣牛肉～
大蒜烧豇豆～
(蒜呛锅，豆角煸炒8成加一口水， 一勺生抽改小火焖熟)
花生杂粮粥～
烙饼～(又发过了，模样丑干脆切块沾牛肉汁吃)

2018-07-30