早餐•2018年7月30日

#早餐•2018年7月30日#健康三养（营养、保养、修养）
自制肠粉、坚果、黑茶
紫薯葡萄干面包、黄桃
（早餐热量不超过500千卡）

玫琳凯调养品👇
小黄（增强肠道蠕动力）
小粉（增强免疫力）
小蓝（促进钙吸收，打造金骨网）
粉妍片（抗氧化、清血脂、美肤）

2018-07-30