龟背竹快快长大 做过 夏季轻脂,餐餐有肉 #便当#三色荞麦鸡胸肉,用的圣农4度女生版。加上蒸的紫薯泥,南瓜泥,虾仁玉米。养生低脂健康餐。配上一杯酸奶,一颗牛油果。营养全面啦!坚持一个月自己带便当,并且每晚锻炼一小时,肚子的肉肉减少啦! 2018-07-30