一个人要吃的幸福又健康

自制棒冰，希腊酸奶+冻好的黑莓、树莓+香草精（也可以直接用香草酸奶）搅好了放模子等几个小时~ 喜甜的可以加几勺蜂蜜（因为冰冻过后甜感会下降很多） #减脂#

2018-07-30