家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！

很喜欢牛油果。
做果昔好喝，做avacado toast的顶端物也好吃～配豆子和水煎鸡胸，好吃也没什么负担。
健身回来就会好饿。配杯黑咖啡，能减少糖分和脂肪的摄入。 #晚餐•2018年7月30日##减肥##治愈系#

2018-07-30