晚餐•2018年7月31日

【咖喱鸡排】1⃣️鸡小胸两面用肉锤锤一锤2⃣️食品袋内加入蒜末、咖喱粉、料酒、橄榄油、少糖、少蜂蜜、少盐，放入鸡胸抓一抓，搁冰箱一俩小时～
大火煎，能有焦香感，但你的锅一定要厚！ #晚餐•2018年7月31日#

2018-07-31