馒头_tvi6 做过 减肥零食燕麦饼干 没加蜂蜜,30克红糖个人觉得甜,下次减。加了30克麸皮,燕麦改为150克。做的时候在手里多捏一会,虽然粘手,但是不容易开裂。做得有点厚,,180度30分钟。 2018-07-31