八月，愿一切安好！

#八月，愿一切安好！#
老年般养生记录：刚钓回来的燕鱼，清洗、柠檬汁腌制20分钟，等待期间去菜园子里揪颗葱，摘几只圣女果，柿子椒，准备调味品，油温三分热，炸香大蒜，煎鱼；起锅煸香葱姜，放入事先备好的鱼、自制番茄酱，淋上酱油，小🔥收汁，出锅，配上几片薄荷叶，调味增加食欲；
嘬一口冷藏的白杏罐头，清凉，开胃，emmm，最适合这个夏天。我开动啦。
小红书更新具体步骤，账号：诗歌与盐 #早餐•2018年8月1日#

2018-08-01