午餐•2018年8月1日

八月好！今天早上吃冰冰的可可燕麦粥，加了芒果、蓝莓、坚果和奇亚籽，最后又加了一勺Nutella～

👩🏻‍🍳这次买的燕麦不是很优秀，做隔夜燕麦粉感特别重，所以隔水煮了很浓稠的燕麦粥（只放了推荐做法中一半的牛奶），放冰箱变成燕麦块，早上用牛奶和可可粉搅一搅勺子压一压就好了～燕麦口感又滑又弹，而且想做什么口味都可以～ #午餐•2018年8月1日##姗胖！好好吃早餐！#

2018-08-01