早餐•2018年8月3日

吃垃圾会变胖，我要吃出漂亮

2拳头蔬菜：西红柿胡萝卜
1拳头的主食：米糊：紫米，糙米，小米各约10克，花生10粒，花芸豆，红豆各1勺
1拳头的高蛋白食物：红豆，花芸豆
其他：青李4个，黑芝麻1勺
最近快手系早餐 #早餐•2018年8月3日#

2018-08-03