My Meal Prep

第二个九宫格
图7的[鲜虾吐司卷]和图7、8、9里的[香醋烤四季豆蘑菇]很棒 菜谱都来自下厨房
图9的全麦吐司+金枪鱼奶酪牛油果是自己想出来的快手三明治
水浸金枪鱼罐头+低脂cottage cheese混合 再铺一层牛油果 佐以黑胡椒 味道很不错

2018-08-04