午餐•2018年8月4日

2周没有上课
早上恢复锻炼简直要了命…
脚抖手抖回到家…

幸好早上把午餐煮好了
冷的意粉煎蛋太方便太好吃惹。

那些能规律运动，保持身材/健康，
以及饮食也规律 | 能戒掉零食和甜点 的人，
真的很令人佩服呢！

健身小白，饮食计划处于摸索阶段。

#自律给我自由 #午餐•2018年8月4日#

2018-08-04