午餐•2018年8月5日

#午餐•2018年8月5日#朴素的味道~
运动量大，需要补充营养及蛋白，买了些小海虾，剥去壳，分装冷冻，包饺子，煎鸡蛋都能用。买少了招卖东西的人嫌弃，正好这里有冰箱，又想吃这口，剩下的只能冷冻保存。

饺子馅材料:鸡胸肉，虾仁，西瓜皮，韭菜，虾油，调味料~

虾头虾壳榨成虾油，西瓜皮去掉绿衣，切碎拌盐挤出多余的水。

（天热，买了半块富硒西瓜，瓜皮好厚，翠生生的新鲜，丢了可惜，味道还真的不错哦）

2018-08-05