午餐•2018年8月6日

#午餐•2018年8月6日#今日减脂餐：
1.虾仁豆角炒西葫芦
2.青椒炒杂菇（金针菇，杏鲍菇，香菇）
3.凉拌菜（圆白菜，黄瓜）
4.卤牛肉（拍照的时候牛肉还没出锅）
5.主食（杂粮饭）
今日早餐：
牛奶，燕麦，半个香蕉，鸡蛋白

2018-08-06