酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

#午餐•2018年8月6日##烘焙让生活更多彩#实际是我的早餐
记录一下备忘
207克鸡胸肉、2.1克盐、2.1克黑胡椒粉（下次1.8克）、3瓣儿蒜（下次2瓣）、5ml蜂蜜、15ml橄榄油
最小的火🔥，前后17分钟不粘锅
评价：超级嫩 超好吃
           做了贝果三明治（急呀😊，没拍照，再拍的话，会把某人急坏的😂）

2018-08-06