早餐•2018年8月7日

绿豆百合香蕉奶昔+自制鱼松寿司，这周打算80%的碳水放早上，20%中午，晚上蔬菜蛋白质或者泡代餐奶昔，晚上饿了补一顿蛋白粉，看看这样实施会不会掉点称，本周末又是饭局啊啊啊啊！！！ #早餐•2018年8月7日#

2018-08-07