午餐•2018年8月7日

#午餐•2018年8月7日#今日减脂餐：
1.大炖菜：耗儿鱼，豆腐，金针菇，西红柿，香菇，菠菜，香菜
2.凉拌菜：黄瓜，圆白菜
3.卤牛肉
4.主食杂粮饭
5.加餐：香蕉，青提子
今日早餐：
牛奶，鸡蛋白，全麦面包

2018-08-07