午餐•2018年8月7日

西兰花秋葵生菜藜麦沙拉+轻煎黑椒鸡胸+水煮蛋+青芒♥
沙拉和昨天的一样了( ･᷄ὢ･᷅ )因为这周才开始试着自带便当，很从心地怕坚持不下来，所以准备的食材比较少…
今天的鸡胸是切薄片煎的，已经尝试过三种煎鸡胸的方法了，感觉还是先切成小块块再煎的口感最好～
青芒超好次啊，靠近果皮那层青青的味道太妙了！ #午餐•2018年8月7日#

2018-08-07