每天从Green Smoothie开始

2点才开始第一餐～～～
不太饿。一个是由于上午都有运动要做，二可能是因为吃了cla。
跺脚第四天，普拉提第四天，力量训练第二次，每天时间感觉很快
豌豆蛋白粉30g，自制酸豆乳125ml，菠萝汁125ml，尖椒1个，黄瓜半个，球生菜1/3个，冻香蕉1个，北豆腐50g，姜粉6g，肉桂粉5g，姜黄粉3g。满足！ #早餐•2018年8月8日#

2018-08-08