锦瑟千江月 做过 早餐•2018年8月9日 牛肉石锅拌饭:西葫芦丝金针菇绿豆芽胡萝卜丝(跟别人学的用微波炉转熟,会很方便)肥牛片(料酒生抽白糖),芝麻油打底藜麦大米饭(有锅巴)。 #早餐•2018年8月9日# 2018-08-09