Clau的早餐记录

早上吃的藜麦饭、烤南瓜、西兰花，还有granola和燕麦奶拿铁。

藜麦饭用的是即食的👉 http://t.cn/RDJ1aDo 还混有红米和糙米。其实完全可以自己做啦，但总会买几包备着没时间的时候微波炉加热2分钟就好。

昨天落枕了，现在在中医科等拔罐🤦‍♀️ ​​​ #午餐•2018年8月9日##今日朝食##早餐马拉松#

2018-08-09