午餐•2018年8月10日

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除了水果
加了一袋坚果一盒牛奶

牛奶个人认为没必要买脱脂的
其实脱掉的那点脂肪根本不足为虑
还把牛奶里的营养成分都带走了
有些脱脂奶还更贵一些 性价比低 #午餐•2018年8月10日##减脂#

2018-08-10