爆炒腰花（含猪腰处理去味方法）

重点在于猪腰只在开水里烫烫就好  然后放到冰水里  再把水倒掉  炒完青椒就快速翻炒猪腰  真的好嫩  好好吃 #早餐•2018年8月11日#

2018-08-11