家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！

#早餐•2018年8月11日#【用个早餐叫你起床】今日早餐：奇亚籽法棍三明治~西式早餐的一个好处就是简单，面包切开夹蔬菜和肉类，今天用的奇亚籽法棍，鸡肉用番茄、黑胡椒、盐、生抽炒制，面包切开夹生菜、洋葱、西红柿和炒好的肌肉~配一杯牛奶，很不错哦，周六愉快

2018-08-11