Day 1 1333-1486kcal

没找到电子秤，就大致拿的量。燕麦没有水果坚果的就用的五谷的，断奶也是市售含糖酸奶。不会一个开始就是很棒的对不对？意外味道还不错不难吃。

2018-08-13