三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.08.14 /  ☁️ 阴
🌈breakfast🕣：
         椰浆红豆吐司➕奇亚籽牛奶➕蔬果

     前天晚上梦到一家卖椰浆手撕面包的店
     路过的时候各种勾人的奶香味 眼馋了好久
     今天早上就让我梦想成真吧 🌝

     吃了一整个健康的椰浆红豆吐司
     里面有红豆还有一点椰蓉馅 微甜还不错！
     还有一杯奇亚籽牛奶🥛

✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早安! 🌈 DAY 13 ：练肩日✅(补打昨天 )  #早餐•2018年8月14日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

2018-08-14