2018年08月14日

午餐是早上做好带到公司的，藜麦坚果沙拉配油醋汁+鲜榨猕猴桃汁+白糖🍅+只有一点点糖心的蛋，早上碳水感觉摄入多了点，中午少碳水

只有果汁是买的鲜榨的，想吃沙拉自己做，干净便宜份量大，酱汁热量可以自己控制，体验比外卖沙拉😇

2018-08-14