早餐•2018年8月15日

#早餐•2018年8月15日#【用早餐叫你起床】今日早餐：鸡肉蔬菜沙拉，糯玉米，脱脂牛奶~相对于这种花色的玉米，还是更喜欢甜玉米~用的鸡腿肉，去皮去骨去筋，加入料酒、生抽和少许盐腌制10分钟，直接下入锅中小火煎至成熟即可，喜欢这个味道

2018-08-15