早餐•2018年8月16日

#早餐•2018年8月16日#每年夏天，菜园里的西葫芦就疯长一气，为了消灭它们，就得换着花样吃，糊塌子就是我比较喜欢的一种吃法。西葫芦擦成丝，用盐淹十分钟，等西葫芦汁吸出来，打入鸡蛋，搅拌均匀，加入面粉调成面糊，在不沾平底锅中摊成饼，碳水，纤维，维他命，蛋白质人体所需要的营养素全齐了，没有脂肪，唯一的调味品就是盐。

2018-08-16