尚膳宝 | 晒出你的减脂便当，赢网红款便当盒！

#monbento减脂便当#早ﾉ☀，今天早餐芝麻酱拌鸡胸肉紫甘蓝，玉米，鸡蛋，冬枣，牛奶。很多朋友问菜是早上做的还是晚上做好的。我是每天早上做的，吃新鲜的最好。如果早上来不及，头天晚上做好的菜一定要单独放在无水干净的保鲜盒里，冷却后放冰箱保存。尽量避免有细菌污染，减少亚硝酸盐的生成。

2018-08-16