午餐•2018年8月17日

#午餐•2018年8月17日#今日减脂餐：
1.虾仁炒冬瓜
2.胡萝卜素炒西兰花
3.苦瓜炒鸡蛋
4.盒马鲜生买的铁板鱿鱼
5.加餐：马奶子葡萄，超甜菠萝
今日早餐：全麦面包，牛奶，鸡蛋白，燕麦粥。

以前每周也会在朋友圈分享我的减脂餐，但是有一天犯懒没做饭，被一个同事说你那些饭该不会都是做给别人看的吧，后来再也没有在朋友圈分享过，这是我的生活方式，没有必要做样子给别人看！

2018-08-17