早餐•2018年8月18日

#早餐•2018年8月18日#早餐打卡：第130式～
主食：鸡胸肉蘑菇胡萝卜西兰花甜红椒炒饭，杨桃～
果汁：梨+猕猴桃=通顺肠道，软化血管～
坚果：核桃仁～

2018-08-18