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#便当#2018.08.19
周末愉快呀
今日份便当
三明治:豆腐蛋泥 牛油果 虾仁 西红柿
便当:四季豆炒虾仁 牛排 泡菜土豆饼 豆芽炒木耳 红烧豆腐
豆腐焯水（去除豆腥味）与水煮蛋压成泥 加牛奶搅拌均匀
泡菜切碎 土豆压成泥 鸡蛋打散 搅拌均匀 加入全麦粉 平底锅煎熟切成寄几，想要的样子即可

2018-08-19