早餐•2018年8月20日

#早餐•2018年8月20日#紫薯全麦玫瑰花馒头，黄桃黄瓜水果沙拉，纳豆+牛奶+海鸭蛋补充每天的钙和蛋白质。健康和不健康，不是绝对的对立面，而是相对的有过度性的阶段。坚持好好吃饭，好好运动[得意]

2018-08-20