午餐•2018年8月20日

#午餐•2018年8月20日#今日减脂餐：
1.素炒西葫芦
2.凉拌西兰花
3.黑胡椒煎鸡胸
4.主食紫薯，红薯
今日早餐：
牛奶，鸡蛋白，昨天做的虎皮饽饽

2018-08-20