午餐•2018年8月21日

#午餐•2018年8月21日#今日减脂餐：
1.素炒芹菜
2.素炒西兰花
3.黑胡椒煎鸡胸
4.主食红薯
今日早餐：
牛奶，鸡蛋白，仙豆糕一个。

2018-08-21