午餐•2018年8月23日

#午餐•2018年8月23日##四木便当##今天便当吃什么#🍱🍱「煎鸡胸肉+萝卜丁鸡蛋卷+水煮西兰花」

鸡胸肉用蒜蓉，泰式甜辣酱，生抽，黑胡椒粉，盐腌制一晚，煎到两面微焦，倒点水盖锅盖焖熟，打开锅盖收汁，这样做的鸡胸肉焦香入味～

2018-08-23