午餐•2018年8月24日

#午餐•2018年8月24日#今日减脂餐：
1.洋葱胡萝卜炒青椒
2.虾仁炒北瓜
3.黑胡椒煎鸡胸
4.主食杂粮饭
5.加餐：香蕉
今日早餐：
牛奶，鸡蛋白，全麦吐司，椰子饼。

2018-08-24