早餐•2018年8月26日

#早餐•2018年8月26日#海参小米杂粮粥（海参小米亚麻籽大米玉米），此粥健脾暖胃，补益虚损 ，清热解毒，和五脏，通血脉，帮助胃肠蠕动，防止便秘，利尿降压，生血美颜补钙，改善便秘，润泽肌肤，提高免疫力。今日早餐：海参小米杂粮粥（海参小米大米亚麻籽玉米），北海道戚风蛋糕（香草馅），自制青椒酱凉拌杏鲍菇胡萝卜丝，果盘坚果。k健康生活从早餐开始吧😊谢谢你💝

2018-08-26