午餐•2018年8月26日

#午餐•2018年8月26日#今日减脂餐：
1.番茄龙利鱼汤（龙利鱼，白玉菇，海带结，冬瓜，生菜，嫩豆腐，番茄，香菜）
2.拍黄瓜
3.主食二米饭
昨天做的饭自己都看不下去😂️索性不传了，还好昨天中午有一瓶油炸鸡枞可以佐餐，周六日两天跑步跑的很开心😁️
体重最低到了95.6很好，看来月底可以突破95了

2018-08-26